Seks Baik untuk Anda

Tuhan (menurut agama Islam) sama sekali tidak melarang manusia memenuhi kebutuhan seksualnya, sepanjang pemenuhan kebutuhan itu dilakukan di dalam koridor agama dan manusia tak sampai diperbudak olehnya. Berhubungan seksual (atau menikah) bahkan amat dianjurkan dan dinilai sebagai ibadah. Tentu ada alasannya mengapa Tuhan membikin kebijakan demikian. Salah satu alasannya saya kira adalah hubungan seksual membawa manfaat bagi manusia, sebagaimana yang telah ditemukan oleh banyak peneliti seks. Apa saja manfaat hubungan seksual? Ini ada beberapa yang bisa saya utarakan.

Secara umum, hubungan seksual baik untuk kesehatan. Kebangkitan seksual dan orgasme melibatkan kerja sama beberapa organ tubuh dan sudah diketahui secara luas bahwa seks meningkatkan pernafasan dan sirkulasi darah, menghasilkan mata yang cemerlang, wajah dan rambut yang bercahaya. Hubungan seksual juga meningkatkan kondisi kardiovaskular (jantung), kekuatan, fleksibilitas dan kesehatan otot, serta mengurangi simtom medis yang spesifik seperti masalah menstruasi (seperti kram), osteoporosis dan artritis. Berhubungan seksual tiga kali seminggu ternyata membakar 35.000 kalori, setara dengan berlari sejauh 130 km dalam setahun! Olahraga yang sangat menyenangkan, bukan? Seks menaikkan tingkat testosteron sehingga menguatkan tulang dan otot, serta memberikan kolesterol yang baik.

Hubungan seksual tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tapi juga kesehatan mental. Hubungan seksual menyebabkan pelepasan endorfin di otak sehingga dapat menurunkan kecemasan dan depresi, meningkatkan vitalitas dan sistem imun. Hubungan seksual juga menciptakan ikatan emosional dan fisik yang penting untuk dukungan sosial.

Manfaat hubungan seksual yang khusus bagi wanita adalah sebagai peredam rasa sakit, beberapa penelitian menunjukkan ambang batas rasa sakit pada wanita meningkat secara substansial ketika orgasme. Orgasme juga meningkatkan tingkat hormon seks wanita, estrogen, yang memperbaiki suasana hati dan membantu meringankan masalah pramenstruasi, demikian menurut peneliti dari University of Virginia. Oksitosin, hormon yang memunculkan rasa keintiman tingkatnya melonjak sampai lima kali lipat sepanjang orgasme. Oksitosin ini selain berpengaruh terhadap rasa keintiman juga membikin kantuk datang sehingga bisa dikatakan bahwa orgasme mempengaruhi istirahat (tidur). Kemudian, studi tahun 1999 dalam Journal of the American Medical Association menyimpulkan bahwa hubungan seksual menurunkan stres. Stres pada wanita sangat erat terkait dengan rendahnya libido, sukarnya dibangkitkan gairahnya, dan kesulitan mencapai klimaks. Setelah 20 menit berhubungan seksual, hormon dopamin dilepaskan dan dopamin ini memicu respons relaksasi yang bertahan sampai 2 jam.

Manfaat hubungan seksual bagi kaum pria yang pertama adalah memperpanjang usia. Ya, menurut penelitian Cardiff University di Wales, pria yang mencapai orgasme dua kali atau lebih dalam seminggu cenderung hidup lebih lama ketimbang pria yang cuma satu kali orgasme atau tidak sama sekali. Lalu, penelitian dalam British Journal of Cancer mendapati bahwa pria yang mencapai orgasme enam kali atau lebih dalam sebulan secara signifikan kurang berpotensi mengalami kanker payudara, yang memang lebih jarang dialami pria, tapi tingkat kematiannya lebih tinggi dibanding wanita dengan kanker payudara. Riset pada 25.000 pria yang dilakukan University of Bristol dan Queens University of Belfast menemukan bahwa pria yang orgasme tiga kali atau lebih dalam seminggu tingkat resiko kematian karena gagal jantung atau jantung koronernya 50 persen lebih rendah. Berhubungan seksual satu-dua kali seminggu bisa melawan flu dan virus lainnya karena sistem imun menguat, demikian penemuan psikolog dari University of Pennsylvania. Terakhir, penelitian pada 3.500 manula di the Royal Edinburgh Hospital di Skotlandia mendapati bahwa mereka yang tampak lebih muda adalah mereka yang kehidupan seksnya lebih bersemangat dan “hidup”, apalagi jika mereka juga puas secara emosional.

Dan saya yakin daftar manfaat hubungan seksual ini akan terus bertambah panjang.

Sumber:
Dari berbagai sumber

Published in: on 19 Maret 2008 at 4:27 am  Tinggalkan sebuah Komentar  
Tags:

The URI to TrackBack this entry is: https://vitasexualis.wordpress.com/2008/03/19/seks-baik-untuk-anda/trackback/

RSS feed for comments on this post.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: